Werkwijze
- Home
- Werkwijze
Werkwijze
Herken je dat gevoel dat alles niet zo lekker loopt, maar je niet precies weet waar het vandaan komt?
Of
- Ervaar je gevoelens van onzekerheid, angst, onmacht, boosheid of verdriet en je weet niet waar deze vandaan komen?
- Heb je regelmatig sombere gedachten?
- Zet je soms deze gevoelens weg, ga je door en klaag je niet?
- Ervaar je veel stress en zou je dit anders willen?
- Of je verlangt naar een andere baan, maar die stap niet durft te zetten?
- Zit je veel in je hoofd?
- Misschien heb je een scheiding, burn-out of trauma meegemaakt?
Dan is een sessie Paardencoaching iets voor jou!
Ik kan je helpen meer inzicht in jou en je systeem te geven. De paarden lopen vrij om je heen, zonder touw, zonder zadel en zonder hoofdstel. Samen gaan we ervaren middels de paarden waar jouw energie niet stroomt, waardoor dit komt en hoe we dit kunnen oplossen. We starten een traject om je dichterbij je authentieke zelf te brengen, zodat je weer plezier beleeft en kunt genieten van de dagelijkse dingen. Je vrij voelt, zonder vervelende gedachten, eventuele vermoeidheid en angsten.
"Een paard confronteert je met alles wat jij meesleept!"
Unieke bijdrage
Paardencoaching
De paarden geven een unieke bijdrage in het traject. Paarden zijn zeer gevoelige dieren die reageren op de non-verbale signalen, lichaamstaal en energie van mensen. Ze zijn in staat om subtiele emoties en spanningen op te merken die soms voor mensen moeilijker waarneembaar zijn. Vergeet niet; zij voelen wat jij voelt! Deze interactie met het paard biedt jou de gelegenheid om dieper inzicht te krijgen in jezelf, je emoties en onderliggende overtuigingen. Het paard fungeert als een waardevolle spiegel en geeft directe feedback over wat hij waarneemt. Het paard oordeelt niet, maar reageert op wat er in het moment gebeurt, waardoor er een unieke en krachtige leerervaring ontstaat.
Werken met paarden is zo waardevol, omdat je tijdens een sessie op gevoelsniveau snel en essentieel inzicht krijgt in dat wat er werkelijk toe doet voor jou. Zonder oordeel, exact aanvoelend wat er mag bewegen in jou. Hoe het echt werkt is soms moeilijk uit te leggen, maar het is een ervaring die werkelijk voelbaar en zichtbaar is.
Het is belangrijk op te merken dat paardencoaching niet gericht is op het leren paardrijden of omgang met paarden, maar een krachtige en unieke tool voor persoonlijke ontwikkeling en groei.
Stappenplan
Hoe werkt het?
Justine biedt ervaringsgerichte coaching met behulp van paarden voor mensen die willen werken aan persoonlijke groei, het doorbreken van blokkades en het versterken van zelfvertrouwen.
Stap 1
We starten met een gratis en vrijblijvend gesprek waarin je jouw verhaal en hulpvraag kunt delen. Samen verkennen we waar je tegenaan loopt en wat je doelen zijn.
Stap 2
In een veilige, natuurlijke omgeving werk je – vanaf de grond – samen met het paard. Het paard spiegelt jouw gevoelens en gedrag. Ik begeleid je in het herkennen van patronen, emoties en inzichten die naar voren komen.
Stap 3
Na de sessie nemen we de tijd om te reflecteren. Wat heeft het paard jou laten zien? Welke inzichten heb je opgedaan? Vanuit daar kijken we wat jij nodig hebt om stappen te zetten richting verandering en groei.